6分半で眠れる!快眠セラピーCDブック / 遠藤拓郎
先日紹介した書籍。
4時間半熟睡法 / 遠藤拓郎
に引き続き買ってみたのが、
6分半で眠れる!快眠セラピーCDブック / 遠藤拓郎
この書籍はＣＤが付いていて
それを聴きながら寝ると
６分間で眠れるというものです。
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2009年10月25日 | コメント&トラックバック(0) | トラックバックURL |
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4時間半熟睡法 / 遠藤拓郎
札幌は気温もだいぶ低くなり冬に向かっていますね。
昨日は天気も悪かったですが、
雨からアラレに変わり
だいぶ寒かったです。
昨日に引き続き書籍の紹介ですが、
読んだ本は「4時間半熟睡法 / 遠藤拓郎」
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2009年10月12日 | コメント&トラックバック(0) | トラックバックURL |
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